Voetreflex
Informatie
Voetreflextherapie
Voetreflextherapie zorgt voor diepe ontspanning, vermindert stress en stimuleert het zelfgenezend vermogen van het lichaam door druk uit te oefenen op specifieke reflexpunten op de voeten die in verbinding staan met organen en lichaamsdelen.
De basisgedachte achter deze therapie is dat de voeten een spiegel zijn van het hele lichaam. Elk orgaan en elk lichaamsdeel is via zenuwbanen of energiebanen verbonden met een specifieke zone op de voet.
Door gerichte druk uit te oefenen met de duimen en vingers worden blokkades in het lichaam opgespoord en behandeld. De drukstimulatie activeert het natuurlijke zelfgenezende vermogen van het lichaam.
Wat is VoetreflexPlus?
Ik werk volgens de VoetreflexPlus methode: een complementaire (aanvullende) behandelwijze die Westerse voetreflexologie combineert met traditionele Chinese geneeswijzen.
Voordelen van voetreflextherapie
Voetreflexologie kan zowel bij acute als chronische lichamelijke en emotionele klachten worden ingezet, als aanvulling op de reguliere zorg. Ook werkt voetreflex preventief om vitaal te blijven.
- Stressvermindering – verlaagt de hartslag en de bloeddruk en vermindert stresshormonen
- Betere doorbloeding – stimuleert de bloed- en lymfecirculatie, waardoor zuurstof en voedingsstoffen beter worden verspreid
- Pijnverlichting – kan helpen bij hoofdpijn, migraineklachten, rugpijn en gewrichtsklachten
- Afvoer van afvalstoffen – ondersteunt de ontgifting van het lichaam
- Sterker immuunsysteem – kan bijdragen aan een betere afweer en de aanmaak van witte bloedcellen
- Hormonale balans – helpt de hormonen in balans te brengen, bijvoorbeeld bij overgangs- of menstruatieklachten
- Beter slapen – zorgt voor meer rust in het hoofd en een betere slaapkwaliteit
Je kunt met heel uiteenlopende klachten bij mij terecht. Twijfel je of voetreflextherapie iets voor je kan betekenen? Neem dan gerust contact met me op.
Meer informatie
In de praktijk
De eerste sessie begin ik met een intake. We maken kennis en gaan in op de klacht; zo ontstaat er een hulpvraag van waaruit we samen tot een behandelplan komen. Hierna volgt een ontspanningsmassage.
De vervolgbehandeling is afhankelijk van de hulpvraag en van hoe je reageert op de ontspanningsmassage. Het aantal behandelingen verschilt per persoon en per klacht; gemiddeld bestaat een traject uit 5 tot 8 behandelingen. In het begin kan de behandeling wekelijks plaatsvinden. Als er verbetering optreedt, kan het worden afgebouwd. Bij chronische klachten kan een onderhoudsbehandeling nodig zijn.
Tijdens de behandeling lig je ontspannen op een massagetafel of massagestoel. Ik masseer de voeten, onderbenen en knieën. Hier lopen belangrijke meridiaanbanen die ik meemasseer – een loszittende broek is dus fijn. De behandeling zelf duurt ongeveer 45 minuten.
Je kunt ook terecht voor alleen een ontspanningsmassage.
Afspraken
Maak een afspraak!
Ik kijk ernaar uit om je te ontmoeten en samen te werken aan meer ontspanning, balans en welzijn.
Contact
Neem contact op
Heb jij nog vragen over onze praktijk of diensten?
Vul dan vooral het contactformulier in! Je mag ons uiteraard ook een e-mail sturen of telefonisch contact opnemen. We staan altijd klaar om uw vragen te beantwoorden en u te helpen bij het plannen van uw afspraak.