Ayurvedische test
Ayurvedische test
Bepaal je actuele dosha-disbalans
Volgens de Ayurvedische leer bestaat ieder mens uit een unieke combinatie van drie levensenergieën – de dosha’s: Vata, Pitta en Kapha. In balans ondersteunen ze je gezondheid, vitaliteit en innerlijke rust. Maar door invloeden van buitenaf of innerlijke processen kunnen één of meerdere dosha’s uit balans raken.
Met dit testje krijg je inzicht in jouw huidige disbalans – dus hoe de dosha’s zich op dit moment in jouw systeem gedragen.
Beantwoord elke stelling op basis van hoe je je de afgelopen week hebt gevoeld. Gebruik hierbij de schaal van 0 tot 4:
- 0 = geen last
- 4 = veel last / heel vaak aanwezig
Tijdens de massage stem ik zowel de aanraking als het tempo en de benadering af op wat jouw systeem nu nodig heeft. De olie wordt gekozen op basis van de disbalans én de onderlinge verhouding van de drie dosha’s in jouw uitslag.
Neem de tijd, voel even in en vul de test intuïtief in. Zo creëren we samen een behandeling die echt afgestemd is op jou – precies zoals je nu bent.