Ontspanningsmassage
Informatie
Ontspanningsmassage
Coming soon
De 3 dosha’s
Binnen de Ayurveda worden mensen ingedeeld op basis van drie levensenergieën: Vata (lucht & ruimte), Pitta (vuur & water) en Kapha (aarde & water). De meeste mensen zijn een combinatie van twee typen.
Voordelen van deze massage
De Ayurvedische massage ondersteunt je op meerdere lagen. Het helpt om spanning los te laten en nieuwe energie toe te laten.
- Verbetert de energetische doorstroming in je lichaam
- Laat blokkades op fysiek en emotioneel niveau smelten
- Activeert het zelfherstellend vermogen van je systeem
- Verlicht stress, slapeloosheid en vermoeidheid
- Stimuleert lymfe, bloedsomloop en afvoer van afvalstoffen
- Brengt lichaam en geest in balans
- Werkt op marma-punten: energiecentra die je hele systeem beïnvloeden
- Door de zachte, ritmische strijkingen langs de energiebanen ontstaat ruimte en rust van binnenuit.
Meer informatie
Praktisch – wat kun je verwachten
De massage duurt 90 minuten en is afgestemd op jouw persoonlijke disbalans. Ik werk met verwarmde, medicinale olie die past bij jouw dosha. We starten met een massage in rugligging: voeten, benen, buik, borst en hoofd. Daarna draai je om en masseer ik je rug en achterkant van het lichaam – van kruin tot voetzolen.
Het hele lichaam wordt meegenomen, inclusief alle belangrijke marma-punten. De behandeling helpt je letterlijk en figuurlijk om weer te stromen.
Voor een blijvend effect en diepe balans is het fijn om deze massage regelmatig te ontvangen — bijvoorbeeld eens per maand.
Afspraken
Boek een Ontspanningsmassage!
Je mag me ook altijd whatsappen, bellen of een pm sturen voor meer informatie of om een afspraak te maken.